💁♀️特徴
ニキビや吹き出物が出やすい状態
毛穴詰まりや皮脂過多が主な要因だが、乾燥やホルモンバランス乱れも影響
思春期以降、大人ニキビとして慢性化しやすい
👍良いところ
適切なスキンケアや生活習慣の改善で、目に見える形で肌がクリアになる変化が実感しやすい
⚠️気をつけるところ
強い洗顔や刺激のあるケアで炎症が悪化すると、色素沈着やニキビ跡になる
ホルモンバランスの乱れやストレスで再発しやすい
💡ケアのポイント
皮脂を適度にコントロールする洗顔を行い、毛穴詰まりを防ぐ
抗炎症成分やアクネ菌対策成分配合の化粧品を取り入れる
肌を清潔に保ちつつ、乾燥を感じさせない適切な保湿を心がける
生活習慣 (食事・睡眠・ストレス管理)を見直す
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